Содержание
От автора
Почему я взялась за эту книгу?
Вступление, или Говорим на одном языке
Мечты сбываются со смещением (вместо предисловия)
Начни свой путь
Дорожная карта
Глава 1. Первый шаг: отрицание
На тебе сошелся клином белый свет
Что пошло не так?
Как вернуть эмоциональные инвестиции
Механизм самоподдержки. Котенок (история клиента)
Ожидания и авансы
Самолет в Париж (история клиента)
Глава 2. Второй шаг: гнев
Здравствуй, гнев!
Когда гнева нет
Верните то, что вам не нужно
Чем пахнет обида?
Глава 3. Третий шаг: стыд и вина
Самосуд
Кто тебя пожалеет?
Что такое самооценка и как с ней бороться?
Глава 4. Четвертый шаг: одиночество
Главная встреча
Волшебная собака, или Истории об одном и том же (рассказы клиентов)
Прощание
Измена (рассказ клиентки)
Глава 5. Пятый шаг: возрождение
Ви´дение
Мечты сбываются
Антидепрессивный контракт
Заключение
Список использованной и рекомендуемой литературы