Созвездие ЗУС. Игра-диалог о здоровом (разумном) образе жизни

Об игре

Цель игры «Созвездие ЗУС» – формирование осознанного, разумного отношения к своему здоровью и образу жизни. Эта цель достигается в процессе построения равноправного диалога-размышления о разных составляющих здоровья. Всего таких составляющих 8:
• пищевое поведение (Питание);
• физическая нагрузка (Движение);
• уход за телом и качеством окружающей среды и одежды (Гигиена);
• отношения с медициной и лечением (Медицина);
• способность понимать и выражать свои чувства (Эмоции);
• интеллектуальная нагрузка (Интеллект);
• выстраивание отношений со временем, чередование труда и отдыха (Режим);
• выработка и отслеживание поведенческих автоматизмов (Привычки).

Все эти структурные составляющие здоровья представлены на игровом поле в виде звезд, объединенных в созвездие «ЗУС»(Здоровые, Убежденные, Сильные). Всего, таким образом, звезд 8. Фишки участников путешествуют по галактике, и, попав на ту или иную звезду, участник должен вытащить карточку с заданием и выполнить его. Например, если участник попадает на звезду «Питание», то он должен выполнить задание, посвященное проблеме пищевого поведения, если на звезду «Медицина» – темой задания будут отношения с медициной.

Задания неоднородны. Они различаются не только темами (их, как мы помним, 8), но и формой. Всего в каждой теме 6 типов заданий, которые, в свою очередь, объединены в 3 категории:

• задания, в которых у участников есть возможность больше узнать друг о друге, ближе познакомиться, обнаружить единство взглядов и жизненных позиций («Поделись», «Найди»);
• задания, в которых участникам необходимо сформулировать и выразить свою позицию, поделиться имеющимся опытом («Поразмышляй», «Расскажи»). Эти задания могут перерастать в групповую дискуссию, и ведущий может по своему усмотрению либо способствовать этому, либо препятствовать;
• задания, в которых участникам необходимо проявить творческую активность, они связаны с юмором, весельем, расслаблением («Изобрази», «Выполни»).

Состав комплекта:

• игровое поле;
• двусторонний шестиугольник-вертушка;
• образец индивидуального бланка для игроков (ксерокопируется по количеству игроков);
• лист с нарисованным кругом, поделенным на сектора (разрезается на сектора для обмена между участниками);
• пакетик с жетонами для обозначения звезд (всего — 8 жетонов);
• листы с заданиями (разрезаются), всего — 22 листа, на них 192 карточки с заданиями и 6 пустых карточек;
• инструкция.