Свобода творить. Метафора авторского самопредъявления. Метафорические карты

В набор входят 64 карты с рисунками художницы Дарьи Чубрик, 64 маленькие карточки с вопросами и незаконченными предложениями, а также инструкция, написанная психологами Катериной Дмитриевой и Светланой Кокоревой. В рисунках отражены различные аспекты творческого процесса: в набор входят как карты с изображением кризисных состояний, связанных с самопредъявлением, так и ресурсные, поддерживающие карты. В инструкции вы найдете развернутый психологический анализ связанных с самопредъявлением проблем, краткое изложение возможностей психологической работы и описание нескольких упражнений с применением карт колоды. Карточки с вопросами и незаконченными предложениями удобны тем, что, задавая направление работе, они не создают жестких рамок и позволяют клиенту самостоятельно завершить фразу или ответить на вопрос.

Современный мир с его социальными медиа предлагает невиданные прежде возможности для творческого самопредъявления. Но вместе с открывшимися возможностями проявились скрытые в нас запреты прошлого, а именно: не выделяйся, будь скромнее, будь как все. Эти правила были уместны и полезны
в историческом контексте прошлого, когда выделяться было небезопасно, однако времена изменились, и все бóльшую ценность приобретает индивидуальное, проявленное, особенное.

Люди оказались на шаткой почве: одной ногой застряли там, где был запрет на выделение, а другой уже ступили на нарциссическую землю, где мерило успеха — внешняя проявленность. А внутри, под этой сотрясаемой конфликтами почвой, робко пытается пробиться Внутренний Творец. 

Изначально мы задумывали эту колоду как инструмент работы с творческими тупиками. Например, с темой прокрастинации или лени, страха перед критикой или оценкой и т.д. Однако в процессе работы стало очевидно, что потенциал колоды значительно шире. Когда человек начинает глубоко исследовать свой творческий тупик, открываются связи, ведущие к его личной истории, детству, семейным установкам и даже глубже — к социально-культурным пластам, в которых он взрослел. Каждый из этих уровней может оказывать влияние на то, насколько свободно человек способен выразить себя творчески.

Мы решили сделать колоду, которая помогла бы человеку работать не только на уровне внешнего «симптома», например лени или страха критики, но и на более глубоких уровнях, исследуя причины, лежащие в основе этих «симптомов». Творческий тупик — это дверь, через которую мы можем проникнуть в понимание этих причин, а значит, психически переработать то, что мешает нам творить свободно. Таким образом, с помощью колоды можно работать не только с творческими тупиками, но и с проблемой самовыражения себя в мире. 

Наши карты будут особенно полезны на том этапе творчества, когда необходимо «задать импульс», рискнуть, попробовать, «расписаться» — найти опору в период становления и сомнений. При этом неважно, хотите вы заниматься творчеством профессионально или только для себя. С помощью колоды вы сможете исследовать как то, что вам мешает начать, так и то, что поможет сдвинуться с мертвой точки.

Однако творчество — это не только вдохновение и «поток», это еще и навыки, и профессиональные техники. Наши карты не научат вас профессиональным приемам. Это следующий этап развития мастерства, который можно при желании
освоить, и следующий этап развития творчества, который актуализируется, когда внутренние страхи и запреты исследованы и переработаны.

Итак, карты «Свобода творить» будут полезны для работы со следующими запросами:
––страх белого листа, невозможность начать;
––страх оценки, осуждения и критики;
––лень, прокрастинация, избегающее поведение;
––парадоксальный страх успеха;
––стыд, непонимание границ открытости в своем творчестве;
––зависть к успеху других как тупик;
––синдром самозванца, невозможность предъявлять себя как профессионала (для помогающих и творческих профессий);
––поиск своего смысла в творчестве.